Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 jabłka, kwaśne, np. Jonagold (ok. 200 g każde)
- 20 g orzechów włoskich, łuskanych
- 30 g płatków kukurydzianych
- 55 g erytrytolu (patrz wariant)
- 20 g rodzynek
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 150 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki
- 1 żółtko
- ½ laski wanilii, tylko ziarna
-
5
g skrobi ziemniaczanej
oder 5 g skrobi kukurydzianej
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 880.4 kJ / 210.4 kcal
- Protein
- 7.2 g
- Kohlenhydrate
- 37.7 g
- Fett
- 5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.9 g
- Ballaststoff
- 5.2 g
- Natrium
- 211.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Deser budyniowy z gruszkami i szafranem
2h 30min
Deser z kaszy manny
20min
Pudding z czerstwego pieczywa z jabłkami i twarogiem
1h 5min
Deser twarogowy z mango
15min
Zapiekanka twarogowa z kaszą manną z gruszkami i żurawiną
1h 30min
Zapiekanka z kalafiora i jajek
35min
Warstwowy deser jaglany à la szarlotka
35min
Trifle z ricottą i owocami jagodowymi
30min
Czereśniowa galette
1 Std. 25 Min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40min
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10min
Zdrowy kisiel śliwkowy
10min