![Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/79D1B352-7295-4F84-B46D-8A7DCD2538D9/Derivates/1b840905-d78c-4bc4-98a5-458db3b720f4.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Ciasto
- 100 g mleka
- 130 g wody
- 60 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
- 2 łyżeczki cukru
-
20
g świeżych drożdży, pokruszonych
oder 2 łyżeczki suchych drożdży - 300 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-850
- 140 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 1 łyżeczka soli
- 30 g siemienia lnianego
- 30 g maku
- 1 jajko
Nadzienie
- 180 g brokułu, pokrojonego na kawałki
- 4 cebule dymki, ze szczypiorem, pokrojone na ok. 3 cm kawałki
- 170 g szynki gotowanej, wędzonej, pokrojonej na kawałki
- 120 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- 120 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
- ¼ łyżeczki soli
- mąka pszenna chlebowa, do oprószenia blatu
- 1 jajko, roztrzepane
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 1005.3 kJ / 239.3 kcal
- Protein
- 10.3 g
- Kohlenhydrate
- 21.3 g
- Fett
- 11.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.3 g
- Ballaststoff
- 3.2 g
- Natrium
- 381.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kotlety z czerstwego chleba z papryką
30 min
Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
1 Std. 30 Min
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
2 Std.
Kąski serowo-brokułowe
55 Min
Wytrawne magdalenki z chorizo, cukinią i papryką
1 Std. 10 Min
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
45 Min
Chlebek do odrywania z serem
1 godz. 50 min
1-2-3 wrapa jesz Ty!
30 min
Kotleciki z czerstwego chleba z serem i ziołami
35 min
Zapiekanka kalafiorowo-brokułowa z jajkami i sosem jogurtowym
35 min
Zapiekanka ryżowa z warzywami
1 Std.
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2 Std.