Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric

3.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

3 portions

Zutaten

coconut water
225 g
salt
1 pinch
lime juice, freshly squeezed
1 tbsp
fresh ginger, grated
1 tbsp
spirulina powder
½ tsp
fresh spinach leaves
30 g
baby kale
45 g
bananas (approx. 3 med.), cut into pieces and frozen (see Tip)
385 g
frozen mango chunks
85 g
ice cubes
3
blueberries to garnish
strawberries sliced, to garnish
kiwi sliced, to garnish
hemp seeds to sprinkle, to garnish

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 147.3 mg

Protein 3.4 g

Kalorien 660 kJ / 157.8 kcal

Fett 0.8 g

Ballaststoff 5.2 g

Gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 38.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Elevated Plant-Based Cuisine by Matthew Kenney 15 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen...

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10 Min

Kiwi Sour

10 Min

Sautéing 14 oz Julienned Carrots

20 Min

Sautéing Vegetable Mixture

30 Min

Sautéing 7 oz Zucchini

20 Min

Light Browning 7-10.5 oz Onions

20 Min

Ube Coffee

10 Min

Beet Beauty Smoothie

10 Min

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney) Metric

10 Min

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

10 Min

Carrot & Apple Cottontail Collins

10 Min

Rainbow Yogurt Parfait

20 Min