Zum Hauptinhalt springen Suchen
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
2.0 3 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 porties
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • verse kurkuma geschild (3 cm)
    1 stuk
  • verse gember geschild (3-5 cm)
    1 stuk
  • kokoswater
    300 g
  • water
    200 g
  • papaya enkel de pulp
    300 g
  • kokosolie
    15 g
  • gemalen kaneel
    1 tl
  • chiazaad
    10 g
  • papayazaad
    4 tl

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Natrium 176.3 mg
Protein 3 g
Kalorien 830.3 kJ / 198.5 kcal
Fett 10 g
Ballaststoff 7.2 g
Gesättigte Fettsäuren 7.2 g
Kohlenhydrate 27.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Boost uw immuniteit 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen...

Rode kool cups met kip

3.0(2)

25 Min

Vegan bananen-kokoscake

Keine Bewertungen

Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree

Keine Bewertungen

Op Yucataanse wijze in bananenbladeren gebakken vis met maïsrijst

Keine Bewertungen

Eiersalade in een knapperig Paasnestje

3.1(7)

1 Std.

Groene smoothie bowl met gojibessen

Keine Bewertungen

Driekoningentaart met appel en kaneel

5.0(2)

3 Std.

Sapje van rucola en waterkers

Keine Bewertungen

Immuniteitsboost

4.8(44)

5 Min

Kippennoedelsoep

4.2(5)

1 Std. 35 Min

Amandelpap

4.0(3)

10 Min

Rode bietensap

4.7(3)

10 Min