![Yogur de té matcha Yogur de té matcha](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2c8dfad84e0b8d19a19384fafcbf2f73/Derivates/9675146b075b603fa99d27674752df2fa6a0290b.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 g de leche entera
- 8 - 10 g de té verde matcha en polvo
- 10 g de leche en polvo
-
120
g de yogur griego
oder 120 g de yogur natural - 250 g de agua
- 10 g de zumo de limón
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 347.4 kJ / 83 kcal
- Protein
- 5.1 g
- Kohlenhydrate
- 7.7 g
- Fett
- 3.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.1 g
- Ballaststoff
- 0.1 g
- Natrium
- 55.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Khao nom kok (Minitortitas dulces con leche de coco) - Laos
35 min
Limonada
5min
Batatas con lentejas y ensalada de col
50 min
Piel de manzana con especias en polvo
50 min
Hummus con verduras de aprovechamiento
10min
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1 Std. 15 Min
Vinagreta de jengibre y limón
5min
Sorbete de apio y vodka
5min
Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel
10min
Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.
1 Std. 20 Min
Hummus de calabaza asada
1 Std. 15 Min
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur
10min