Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Ensalada de cebada perlada con salsa de yogur
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 raciones
Zutaten
-
500 g de agua
-
250 g de cebada perlada
-
15 g de aceite de oliva
-
4 - 6 pellizcos de sal
-
50 g de queso feta desmenuzado
-
1 ramillete de cebollino fresco picado
-
100 g de rabanitos en rodajas finas
-
150 g de tomates cherry multicolores en mitades
-
½ pepino en dados
-
140 g de maíz dulce en conserva
-
1 diente de ajo (opcional)
-
200 g de yogur natural desnatado
-
10 g de mostaza
-
10 g de miel
-
15 g de vinagre
-
10 g de zumo de limón
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
627 mg
Protein
9 g
Kalorien
1083 kJ /
258 kcal
Fett
7 g
Ballaststoff
3.7 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
38 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Todo TM6 - Saca partido a los modos
44 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen...
Curry de calabaza
40 Min
Pastel de broccolini
1 Std. 45 Min
Mini bundt cake de limón con glaseado al romero
1 Std. 15 Min
Ensalada de judías blancas con berberechos
2 Std. 20 Min
Ensalada de lentejas y coliflor asada
1 Std.
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40 Min
Arroz con lentejas al estilo egipcio (Kusherie)
1 Std. 10 Min
Ensalada templada de judías blancas y verdes con pasta
30 Min
Pudin de brócoli
1 Std.
Cuscús especiado de verduras
30 Min
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 Min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 Min