Geräte & Zubehör
Vegane Erdnuss-Ramensuppe
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Knoblauchzehen2 - 3
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben25 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Sesamöl und etwas mehr zum Braten20 g
-
rote Currypaste (siehe Tipp)1 - 2 TL
-
Kokosmilch400 g
-
Wasser700 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l), veganGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan2 geh. TL
-
Erdnusscreme80 g
-
Sojasauce5 EL
-
1 EL LimettensaftReiswein (Mirin)2 EL
-
1 EL ReissirupAgavendicksaft1 EL
-
Tofu, fest in Würfeln (2 cm)300 g
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Speisestärke2 EL
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
-
braune Champignons in Scheiben (5 mm)150 g
-
rote Paprika in Würfeln (1,5 cm)1
-
Zuckerschoten halbiert100 g
-
Mie-Nudeln ohne Ei (6 Minuten Ziehzeit), siehe Tipp250 g
-
1 Bund Frühlingszwiebeln, in feinen RingenKoriander, frisch grob gehackt, zum Bestreuen1 Bund
-
Sesam zum Bestreuen
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
2314 mg
Protein
31 g
Kalorien
3682 kJ /
880 kcal
Fett
50 g
Ballaststoff
11.6 g
Gesättigte Fettsäuren
24 g
Kohlenhydrate
74 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Erdnusssuppe mit Süßkartoffeln und Grünkohl
40 Min
Kurkuma-Linsen-Curry mit Udonnudeln
35 Min
Veganes Champignon-Masala
25 Min
Afrikanischer Erdnuss-Eintopf
50 Min
Reisbandnudeln mit Gemüsecurry
30 Min
Vietnamesische Bowl
1 Std. 15 Min
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1 Std.
Süßkartoffel-Chili mit schwarzen Bohnen
40 Min
Veganes "Butter Chicken"
50 Min
Linsen-Gemüse-Bowl mit Halloumi
55 Min
Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen
40 Min
Knuspriger koreanischer Tofu
1 Std. 20 Min