Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pelare le patate
- 600 g di acqua
- 400 g di patate di media dimensione (vedere consigli)
Insalata di patate
- 3 rametti di finocchietto selvatico
- 60 g di maionese
- 100 g di yogurt greco bianco
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 500 g di acqua
- 30 - 40 g di cipollotto a rondelle
- 80 - 120 g di pomodori ciliegino a metà
- olio extravergine di oliva, a piacere
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 2276 kJ / 544 kcal
- Protein
- 9.3 g
- Kohlenhydrate
- 39.9 g
- Fett
- 37.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 28.5 g
- Ballaststoff
- 4.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Couscous vegetariano
30 min
Insalata di fregula con verdure insaporite
1sa 10 dk
Insalata di farro vegetariana
1h 30min
Crostata salata tricolore
1h 30min
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40min
Buddha bowl riso, verdure e pollo (TM6)
1 godz.
Insalata di pasta estiva con frutta e verdura
30 min
Omelette greca
35 min
Buddha bowl riso, verdure e pollo
1 godz.
Insalata di pasta con pomodori e spinaci
55 min
Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)
30 min
Torta di paccheri in piedi con prosciutto e piselli
1h 30min