Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
150
g mąki orkiszowej, białej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
oder 150 g mąki pszennej - 110 g mąki orkiszowej, razowej (patrz wskazówka)
- 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 100 - 120 g cukru trzcinowego, nierafinowanego, drobnego
- 200 g masła, zimnego, pokrojonego na kawałki
- 1 jajko
- dżem owocowy, np. malinowy, truskawkowy (ok. 100 g, patrz wskazówka)
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 606.9 kJ / 145.1 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 8.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.4 g
- Ballaststoff
- 1.9 g
- Natrium
- 25.3 mg
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