Geräte & Zubehör
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
4 porsiyon
Zutaten
Sos
-
maydanoz sadece yaprakları4 - 5 dal
-
zeytinyağı30 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
taze sıkılmış limon suyu15 g
Buharda Pişmiş Çipura Filetosu ve Renkli Biberler
-
zeytinyağı20 g
-
diş sarımsak ezilmiş2
-
çipura, derisiz, kılçıksız (yaklaşık 150 g'lık 4 fileto)600 g
-
kapya biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm)sarı biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
su50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
0 mg
Protein
31.5 g
Kalorien
1412 kJ /
337.5 kcal
Fett
22.1 g
Ballaststoff
0 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
3.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Buğdaylı Tavuklu Salata
35min
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30min
Patatesli Karnabahar Çorbası
50min
Haşlanmış Karabuğday
25min
Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası
40min
Muzlu Yulaflı Kek
1h
Dana Stroganoff
1h
Çırpılmış Yumurta
10min
Sebzeli Kızarmış Tavuk
1h 10min
Domates Soslu Patatesli Balık
50min
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
45min
Pikan Cevizi Kıtırlı Muzlu Kek
1h 30min