Geräte & Zubehör
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
4 porsiyon
Zutaten
Sos
-
maydanoz sadece yaprakları4 - 5 dal
-
zeytinyağı30 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
taze sıkılmış limon suyu15 g
Buharda Pişmiş Çipura Filetosu ve Renkli Biberler
-
zeytinyağı20 g
-
diş sarımsak ezilmiş2
-
çipura, derisiz, kılçıksız (yaklaşık 150 g'lık 4 fileto)600 g
-
kapya biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm)sarı biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
su50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
0 mg
Protein
31.5 g
Kalorien
1412 kJ /
337.5 kcal
Fett
22.1 g
Ballaststoff
0 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
3.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Yavaş Pişirilmiş Osso Buco ve Safranlı Risotto
4 Std. 30 Min
Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası
40 Min
Bol Baharatlı Fırında Çipura
1 Std. 15 Min
Yoğurt Soslu Buğday Salatası
1 Std. 5 Min
Buharda pişmiş balık filetoları
25 Min
Taze Mısır Polentalı Balık Filetosu
1 Std. 5 Min
Sicilya Usulü Jumbo Karides Salatası
40 Min
Domates Soslu Patatesli Balık
50 Min
Naneli Bezelye Köfteleri
45 Min
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50 Min
Mantarlı Risotto (2 porsiyon)
35 Min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1 Std.