Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 gramů jablek, oloupaných, bez pecek, na kousky
- ½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry
- 15 gramů citrónové šťávy
- 35 - 45 gramů cukru
- 1 špetka soli
-
2
špetky mleté skořice
oder 2 - 3 špetky mletého kardamomu - 60 - 70 gramů másla
- 80 gramů polenty
- 375 gramů mléka
- 4 vejce
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 2152 kJ / 514 kcal
- Protein
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 47 g
- Fett
- 30 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 16 g
- Ballaststoff
- 2 g
- Natrium
- 339 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Čočkový salát
2 Std. 45 Min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů
1 Std. 20 Min
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
45 Min
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45 Min
Jablečný chlebíček (bez cukru)
1 godz. 25 min
Vanilkový kešu jogurt
16h
Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
10 min
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 Min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1 Std. 20 Min
Parmazánové sušenky s fenyklem a chilli
1 godz. 25 min