Geräte & Zubehör
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
8 kusů
Zutaten
-
15 gramů lněného semínka
-
4 polévkové lžíce vlažné vody
-
olej pro vymazání
-
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
-
140 gramů hladké mouky
-
60 gramů oleje plus extra pro vymazání
-
2 čajové lžičky soli
-
50 gramů cibule napůl
-
100 gramů pórku na kroužky (0,5 cm)
-
60 gramů zelené papriky na kousky (2–3 cm)
-
60 gramů baby špenátu
-
210 gramů sójového mléka
-
430 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
1 čajová lžička kurkumy
-
1 čajová lžička granulované cibule
-
1 čajová lžička červené papriky, sladké
-
½ čajová lžička mletého černého pepře
-
110 gramů cizrnové mouky
-
120 gramů cherry rajčat napůl
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 kus
Natrium
613.4 mg
Protein
8.8 g
Kalorien
1153.3 kJ /
275.6 kcal
Fett
13.7 g
Ballaststoff
4.7 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
30.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Veganské pečení
12 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen...
Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů
1 Std. 20 Min
Čokoládový RAW dort s banány
1 Std. 20 Min
Celozrnný velikonoční věnec s vejci a uzeným pstruhem
1 Std. 45 Min
Placky z ovesných otrub (bez laktózy)
Keine Bewertungen
Veganský nářez na způsob sýra
6 Std. 40 Min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 Min
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55 Min
Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)
50 Min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 Min
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1 Std. 50 Min
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35 Min
Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)
1 Std. 25 Min