Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

4.7 3 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

4 porce

Zutaten

50 gramů dijonské hořčice hrubozrnné
15 snítek čerstvého tymiánu jen lístky
30 gramů javorového sirupu
¼ čajové lžičky čerstvě umletého černého pepře
500 gramů vody
250 gramů tenderstem brokolice

250 gramů růžiček brokolice
4 filety z lososa (každý cca 140–180 gramů)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 37 g

Kalorien 1105 kJ / 264 kcal

Fett 8 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pět ingrediencí 6 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Pomalu vařené krémové krůtí s houbami

4 Std.

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30 Min

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

40 Min

Zeleninová rýže s tofu a edamame

1 Std. 15 Min

Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží

1 Std. 10 Min

Chřestovo - mrkvové kari

35 Min

Matcha bábovka

1 Std. 10 Min

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45 Min

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30 Min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50 Min

Mexický quinoa salát

30 Min

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

1 Std. 10 Min