Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 g di patate a pezzi (3-4 cm)
- 30 g di olio di oliva + q.b.
- 6 tranci di merluzzo
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 150 g di cipolle a metà
- 1 spicchio di aglio
- 100 g di carote a pezzi
- 50 g di vino bianco (optional)
- 400 g di pomodori a pezzi
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 100 g acqua
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 1269 kJ / 302 kcal
- Protein
- 33 g
- Kohlenhydrate
- 25 g
- Fett
- 7 g
- Ballaststoff
- 3.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pollo con riso alle zucchine e carote
45min
Crostata alla pancetta e porri
1hod.
Riso alle verdure
55min
Insalata di riso
1hod.
Pesce al vapore con verdure miste
1 Std. 20 Min
Riso con pollo e verdure
30 min
Insalata di patate
1h 5min
Purea di patate con ragù di carne e verdure
1h 5min
Lasagne classiche
2 godz.
Pollo in salsa di mandorle e uova
45min
Frittata di zucchine
40min
Pasta ricotta e pomodorini
30 min