Gwinganna nut and seed bread

Gwinganna nut and seed bread

4.4 49 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 3 Std. 25 Min

20 slices

Zutaten

flaxseeds
100 g
mixed nuts of choice
70 g
quinoa flakes (see Tips)
115 g
sunflower seeds
70 g
pepitas
70 g
psyllium husk
25 g
sea salt
1 tsp
macadamia oil
45 g
raw honey
20 g
warm water
350 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 slice

Natrium 97.6 mg

Protein 4.1 g

Kalorien 619.9 kJ / 148.2 kcal

Fett 11.4 g

Ballaststoff 3.5 g

Gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Kohlenhydrate 9.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

A taste of Gwinganna 11 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen...

Crunchy salad with green Goddess dressing (Diabetes, Thermomix cutter)

20 Min

Gwinganna pumpkin and seed porridge

25 Std. 20 Min

Gwinganna polenta with vegetables

1 Std. 10 Min

Basic nut butter

30 Min

Five seed energy bars

1 Std. 45 Min

Falafel crackers

40 Min

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

1 Std. 30 Min

CADA (4 ingredient muesli)

10 Min

Traditional hommus

25 Std. 5 Min

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40 Min

Chunky basil pesto dip

10 Min

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 Min