Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g Haferflocken, kernig
- 30 g Mandeln, gehackt
- 20 g Honig
- 500 g Erdbeeren, davon 100 g in Scheiben (5 mm)
- 300 g Skyr
- 4 Milch-Schokoladen-Riegel mit Erdbeerstückchen (z. B. Yogurette), grob gehackt
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 2048 kJ / 490 kcal
- Protein
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 62 g
- Fett
- 23 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 9 g
- Ballaststoff
- 8.5 g
- Natrium
- 72 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Frühstück im Schlaf
8 godz.
Himbeer-Kokos-Oats
8 godz.
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8 godz.
Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
10min
Avocado-Kiwi-Bowl
10min
Pinke Frühstücksbowl mit Beeren
15 Min
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
5min
Healthy Freakshake
10min
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2h 30min
Mango-Kokos-Bowl
10min
Blaubeer-Bananen-Bowl
10min
Kunterbunte Frühstücksgläser
15 Min