Semoule de couscous épicée

Semoule de couscous épicée

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

4 portions

Zutaten

1 c. à café de curry en poudre
1 c. à café de graines de carvi
½ c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de coriandre en poudre
1 c. à café de gingembre en poudre
20 g d'huile d'olive
200 g de semoule de blé dur
½ c. à café de sel
750 g d'eau
5 brins de coriandre fraîche (optional) ciselés

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 246.3 mg

Protein 11.3 g

Kalorien 1706.8 kJ / 403.3 kcal

Fett 6.5 g

Ballaststoff 4 g

Gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 71.8 g

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