Geräte & Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Semoule de couscous épicée
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Zutaten
-
1 c. à café de curry en poudre
-
1 c. à café de graines de carvi
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
1 c. à café de coriandre en poudre
-
1 c. à café de gingembre en poudre
-
20 g d'huile d'olive
-
200 g de semoule de blé dur
-
½ c. à café de sel
-
750 g d'eau
-
5 brins de coriandre fraîche (optional) ciselés
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
246.3 mg
Protein
11.3 g
Kalorien
1706.8 kJ /
403.3 kcal
Fett
6.5 g
Ballaststoff
4 g
Gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Kohlenhydrate
71.8 g
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