Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση
- 150 γρ. ρόκα
- 2 αβοκάντο, σε κύβους (1-2 εκ.)
- 1 κόκκινη πιπεριά, σε κύβους (1-2 εκ.)
- 100 γρ. κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο στη μέση
- λίγο μαϊντανό, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
- 60 γρ. ελαιόλαδο
- 50 γρ. ξίδι από κόκκινο κρασί
- 1 κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
- 20 γρ. κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Kalorien
- 2115.8 kJ / 505.7 kcal
- Protein
- 14.2 g
- Kohlenhydrate
- 41.9 g
- Fett
- 34 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.5 g
- Ballaststoff
- 15.6 g
- Natrium
- 699 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1h
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20min
Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα
24h 10min
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
25min
Bagels με καπνιστό σολομό και αγγουράκι
Keine Bewertungen
Πράσινο τσάι με πορτοκάλι και αρωματικά
Keine Bewertungen
Κοτομπουκιές με τσάτνεϊ πεπονιού
3 Std.
Αβοκάντο με αυγό και ταρτάρ σολομού
Keine Bewertungen
Κριθαράκι λεμονάτο
40min
Πανετόνε
Keine Bewertungen
Τζατζίκι
20min
Σπανακόρυζο
40min