Geräte & Zubehör
Yoğurt Soslu Buğday Salatası
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
6 porsiyon
Zutaten
-
aşurelik buğday 1 litre su ile 8 saat ıslatılıp süzülmüş (ıslatılmamış hali 250 g)250 g
-
su2000 g
-
tuz2 ¾ tk
-
fındık turp ince dilimlenmiş100 g
-
konserve mısır suyu süzülmüş140 g
-
salatalık küp küp doğranmış100 g
-
kiraz domates ikiye bölünmüş150 g
-
beyaz peynir, sert kabaca ufalanmış50 g
-
frenk soğanı ince dilimlenmiş10 dal
-
yoğurt yağlı200 g
-
diş sarımsak (isteğe bağlı)1
-
hardal10 g
-
bal10 g
-
sirke15 g
-
zeytinyağı10 g
-
limon suyu10 g
-
toz karabiber⅛ - ¼ tk
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
627 mg
Protein
9 g
Kalorien
1083 kJ /
258 kcal
Fett
7 g
Ballaststoff
3.7 g
Kohlenhydrate
38 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Rendelenmiş Patates Pancake
55 Min
Kırmızı Biber Soslu Tavuk Sarma ( vakumda pişirme)
2 Std. 10 Min
Kenevir Tohumu Sütü
10 Min
Limonlu Çiğ Kurabiye
15 Min
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
50 Min
Müsli Smoothie
15 Min
Kahveli ve Hindistan Cevizli Lokum
26 Std. 50 Min
Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası
40 Min
Kayısı Topu
20 Min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35 Min
Bulgurlu Soğuk Çorba
20 Min
Cevizli Sumaklı Mercimek Köftesi
55 Min