Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
260
g napoju roślinnego, niesłodzonego, np. owsianego
oder 260 g wody -
20
g drożdży świeżych, pokruszonych
oder 2 łyżeczki suchych drożdży (6-7 g, patrz wskazówka) - 80 g cukru
- 500 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 80 g oleju
-
120
g owoców suszonych, mieszanych np. rodzynek, żurawiny, moreli, grubo posiekane
oder 120 g groszków czekoladowych - ½ łyżeczki soli
- 3 łyżki syropu klonowego
- Nährwerte
- pro 1 kromkę
- Kalorien
- 1170.8 kJ / 279.8 kcal
- Protein
- 5.4 g
- Kohlenhydrate
- 48.8 g
- Fett
- 7.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.6 g
- Ballaststoff
- 2.4 g
- Natrium
- 100.9 mg
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