Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 jajka
- 50 g migdałów, w płatkach
- 1 szczypta soli
-
150
g erytrytolu (patrz wskazówka)
oder 150 g ksylitolu (patrz wskazówka) - 100 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 150 g mąki gryczanej (patrz wskazówka)
- 100 g mąki migdałowej (patrz wskazówka)
- 1 ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- ¾ łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
- 1 - 2 gruszki, obrane, bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki
- erytrytol, waniliowy, do oprószenia (patrz wskazówka)
- Nährwerte
- pro 1 kawałek
- Kalorien
- 1289 kJ / 308 kcal
- Protein
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 35 g
- Fett
- 19 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.9 g
- Ballaststoff
- 4.5 g
- Natrium
- 167 mg
Alternative Rezepte
Bezglutenowe bułki
1h 15min
Focaccia (bez glutenu)
1 Std.
Bezglutenowy spód do tarty
35 Min
Ekspresowy chleb bezglutenowy
2 godz. 25 min
Mąka gryczana
5min
Bezglutenowe bułki na drożdżach
2h
Naleśniki z mąki ryżowej
35 Min
Biszkopt migdałowy (bezglutenowy)
4 Std.
Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą
1 Std. 30 Min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2h 45min
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2h 50min
Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)
2h