Kompatible Versionen
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de lentejas castellanas secas
- 50 g de cebolla en trozos
- 25 g de aceite de oliva virgen extra
- 800 g de agua
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 125 g de mozzarella fresca en trozos
- 150 g de tomate en trozos
- 100 g de corazones de alcachofa en aceite
- 50 g de aceitunas negras sin hueso
- 1 ramita de albahaca fresca (solo las hojas, limpias y secas)
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 636 kJ / 152 kcal
- Protein
- 5.88 g
- Kohlenhydrate
- 6.53 g
- Fett
- 11.39 g
- Ballaststoff
- 3.98 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima
15min
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10 Min
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
30min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min
Ensalada especiada de garbanzos
25min
Ensalada de alubias blancas
5min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10 Min
Ensalada de lentejas con bacalao
10 Min
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10 Min
Ensalada de lentejas al estilo griego
15min
Ensalada de judías blancas con berberechos
2h 20min
Tabulé de lentejas
10 Min