Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 diente de ajo
- 300 g de repollo blanco cortado en juliana
- 300 g de calabaza cortada en láminas finas
- 20 g de salsa de soja
- 1 cucharada de vinagre de arroz
-
1
cucharada de amaranto hinchado
oder 1 cucharada de pipas de calabaza
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 480 kJ / 115 kcal
- Protein
- 2.66 g
- Kohlenhydrate
- 7.65 g
- Fett
- 8.17 g
- Ballaststoff
- 4.15 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Acelgas en adobillo
40min
Guarnición de lombarda
30min
Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas
5min
Repollo salteado
25min
Repollo con calabacín, pimiento y jamón
45min
Puerros al vapor con salsa de cúrcuma
45min
Espinacas con patatas
30min
Lombarda salteada con ajo y jamón
25min
Ensalada de lombarda y pera
10min
Pencas de acelga con beicon y nueces
30min
Broccolini crujiente con salsa de ajos
15 Min
Repollo con pimientos, champiñones y pipas
30min