Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 dientes de ajo
- 200 g de pimiento verde en trozos
- 150 g de cebolla en cuartos
- 30 g de aceite de oliva
- 100 g de cacahuetes tostados sin sal
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 400 g de batatas (en dados de 3 cm)
- 1 pastilla de caldo de pollo (para 0,5 l.) desmenuzada
- 150 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 650 g de pechuga de pollo sin piel (en dados de 4 cm)
- 240 g de judías rojas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
1
cucharada de cilantro fresco picado
oder 1 cucharada de perejil fresco picado
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1755 kJ / 418 kcal
- Protein
- 36.5 g
- Kohlenhydrate
- 28.2 g
- Fett
- 15.5 g
- Ballaststoff
- 8.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta
30 min
Lentejas al curry con pollo y manzana
40min
Judías al horno con verduras
30 min
Estofado de marisco con leche de coco (Moqueca de Camarão)
20 min
Pollo al estilo marroquí con cuscús (Melilla)
30 min
Guiso de lentejas y alubias con verduras
45min
Guiso de judías rojas con costillas
40min
Curry de garbanzos y verduras
25 min
Guiso de pechuga de pollo, patatas y judías blancas
35 min
Sopa de batata, pimiento rojo y judías blancas
35 min
Potaje de verduras, pasta y alubias rojas
1h
Curry de lentejas con pollo
30 min