Kompatible Versionen
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g parmezan, fără crustă și tăiat bucăți (3 cm)
- 1 lingură semințe de pin, crude
- 1 cățel de usturoi
- 10 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 50 g ulei de măsline extravirgin
- ½ linguriță sare
- 400 g apă
- 400 g cartofi (aprox. 6), descojiți și tăiați sferturi (vezi recomandări)
- 400 g fasole verde proaspătă, curățată
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 885.7 kJ / 210.8 kcal
- Protein
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 16.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.2 g
- Ballaststoff
- 3.9 g
- Natrium
- 284.7 mg
Alternative Rezepte
Somon cu orez și sos de mărar
40 Min
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55 dk
Risotto cu sparanghel și șofran
35 dk
Pachețele de primăvară cu pui
1 Std.
Înghețată cu iaurt și mango
12 Std.
Salată de linte și mentă
Keine Bewertungen
Salată de fenicul, portocală și vișine
10 min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10 min
Salată cu sparanghel și mango
35 dk
Orez tip jasmine, fiert
35 dk
Orez basmati fiert
35 dk
Lipii grecești
1sa 15 dk