Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

4.4 5 Bewertungen

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 1 Std. 50 Min

4 porții

Zutaten

iaurt simplu
250 g
pâine veche de 1-2 zile (aprox. 1 felie), tăiată bucăți (2 cm)
40 g
apă
540 g
pătrunjel verde doar funzele
4 fire
cepe verzi /șalote, curățate și tăiate bucăți (aprox. 4 cm)
2
lămâie coaja rasă, fără pielițe albe, stoarsă
½
file de pește alb, fără piele tăiat bucăți (2 cm) (vezi recomandări)
400 g
ou
1
pudră de chilli
2 prize
sare plus pentru asezonare
1 linguriță
piper negru măcinat plus pentru asezonare
½ linguriță
ulei de măsline extravirgin pentru formarea bilelor

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 1055.9 mg

Protein 26.3 g

Kalorien 971.5 kJ / 231.3 kcal

Fett 9.9 g

Ballaststoff 1.4 g

Gesättigte Fettsäuren 3.5 g

Kohlenhydrate 8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)

40 Min

Ruladă cu brânză de capră

2 Std. 45 Min

Batoane cu müsli și dovleac

Keine Bewertungen

Mușchi de porc umplut și sos de mere și cidru

1 Std.

Chutney de merișoare cu rozmarin

45 Min

Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental

40 Min

Foie gras de rață

72 Std.

Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli

50 Min

Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi

45 Min

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

3 Std. 30 Min

Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar

2 Std.

Gogoși cu ricotta și cremă de citrice

1 Std. 10 Min