Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα

Το απόλυτο κέικ σοκολάτας

Μπολ "ουράνιο τόξο" με κοτόπουλο και λαχανικά

Νιόκι πατάτας και αρακά

Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι

Σούπα με νουντλς και κοτόπουλο

Κις με ντομάτα και λαχανικά

Μπουκιές με ζύμη βρώμης και άλειμμα λεμονιού

Smoothie μπολ με παντζάρι

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

Πολύσπορο ψωμί