Almôndegas de Esmirna (kofte)

Almôndegas de Esmirna (kofte)

4.6 14 Bewertungen

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 1 Std. 5 Min

4 doses

Zutaten

pão de véspera
80 g
salsa só as folhas
6 pés de
cebola
80 g
carne de vaca picada
500 g
ovo
1
sal
1 ¾ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
colorau
3 c. chá de
tomilho seco
1 c. chá de
polpa de tomate
100 g
água
550 g
alho
1 - 2 dentes de
manteiga s/ sal
50 g
batata cortada às rodelas (0,5 cm aprox.)
400 - 500 g
pimentos verdes cortados em pedaços (3-4 cm aprox.)
2 - 3
tomate cortados em pedaços
1 - 2

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1285.1 mg

Protein 29.6 g

Kalorien 2588.7 kJ / 618.7 kcal

Fett 37.6 g

Ballaststoff 6.8 g

Gesättigte Fettsäuren 16.5 g

Kohlenhydrate 42.2 g

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