Geräte & Zubehör
Μπάλες "Mighty mouse"
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
20 μερίδες
Zutaten
-
ρυζογκοφρέτες, λεπτές, ολικής αλέσεως κομμένες στη μέση4
-
καρότο σε κομμάτια, και λίγο ακόμα σε 20 λεπτές ροδέλες για τα αυτιά100 γρ.
-
ελαιόλαδο2 κ.γλ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών (βλ.συμβουλή)1 κ.σ.
-
πάστα ντομάτας40 γρ.
-
βοδινό κιμά500 γρ.
-
ελιές, μαύρες, χωρίς κουκούτσια σε μικρά κομματάκια, για τα μάτια6
-
κολοκυθόσπορους20
-
λάδι καρύδας σπρέι, για επικάλυψη
-
ραπανάκι, κόκκινο (optional) σε 20 λεπτές ροδέλες, για τα αυτιά1
-
κλωνάρια σέλινου κομμένα σε λέπτα μπαστουνάκια, για τις ουρές2 - 3
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
36.4 mg
Protein
6 g
Kalorien
287.3 kJ /
68.4 kcal
Fett
4 g
Ballaststoff
0.6 g
Gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
1.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Μικροί σεφ στην κουζίνα
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Τραγανές μπουκιές με σοκολάτα και νιφάδες καλαμποκιού
30 Min
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
40 Min
Μπουκιές με σοκολάτα και καραμέλα γάλακτος
1 Std. 45 Min
Καφές με σιρόπι αρωματισμένο με μπαχαρικά και γλυκιά κρέμα
Keine Bewertungen
Σάντουιτς με πολύσπορα ψωμάκια και ομελέτα με κολοκυθάκια και ντομάτες
Keine Bewertungen
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1 Std.
Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί
Keine Bewertungen
Γρήγορη γερμανική πίτσα με καρπούζι και χαμόν Σερράνο
Keine Bewertungen
Ψητές πατάτες ποντικάκια
Keine Bewertungen
Γαρίδες cajun με σκορδάτο βούτυρο
Keine Bewertungen
Κέικ αμυγδάλου με επικάλυψη λευκής σοκολάτας
3 Std.
Κοκτέιλ Καραϊβικής
15 Min