Geräte & Zubehör
Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 2 Std.
20 sztuk
Zutaten
-
150 g kaszy jaglanej
-
370 g napoju kokosowego (patrz wskazówka)
-
15 g oleju kokosowego
-
20 g wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do obtoczenia (ok. 50 g)
-
40 - 50 g syropu klonowego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
20 migdałów, blanszowanych całych
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
2 mg
Protein
1 g
Kalorien
310 kJ /
74 kcal
Fett
4 g
Ballaststoff
1.2 g
Gesättigte Fettsäuren
2.9 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2 Std. 20 Min
Chutney z czerwonej cebuli i jeżyn
6 Std. 50 Min
Czarna focaccia
2 Std. 40 Min
Paleo nachos
45 Min
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3 Std. 20 Min
Napój kokosowy
10 Min
Czarne bułeczki bao z łososiem
1 Std. 20 Min
Mus z białej czekolady z wodą z ciecierzycy
3 Std. 30 Min
Serowe paluchy i pesto z naci marchewki
1 Std. 50 Min
Bento z onigiri i omletem
1 Std. 15 Min
Ravioli z pokrzywą i ricottą
1 Std. 30 Min
Bułeczki z batatów
3 Std. 20 Min