Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g ziemniaków, młodych, nieobranych, dokładnie umytych, pokrojonych na ok. 3 cm kawałki
-
10
g kolendry, świeżej, tylko liście
oder 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście - 1 czerwona papryka (ok. 150 g), bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 1 żółta papryka (ok. 150 g), bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 1 cebula, przekrojona na pół
- 3 ząbki czosnku
- 60 g oliwy z oliwek
-
10
g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
oder 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego - 20 - 30 g mieszanki przypraw do tacos i fajitas (patrz wskazówka)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1310.6 kJ / 313.2 kcal
- Protein
- 5.5 g
- Kohlenhydrate
- 46 g
- Fett
- 12.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.9 g
- Ballaststoff
- 7.2 g
- Natrium
- 376.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45min
Kanapki klubowe (Club sandwich)
1 Std.
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40min
Grillowane warzywa z serem feta
35min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40min
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1 Std. 50 Min
Sałatka z preclami
30min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6)
20 Min
Sos do potraw z grilla
15 Min
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55 min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30min