Gruau d'avoine épointée

Gruau d'avoine épointée

3.5 2 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

170 g d’avoine épointée (voir Conseil)
395 g d'eau
200 g de lait d'avoine
¼ c. à thé de sel au goût
30 g de sirop d'érable pour le dressage
framboises fraîches pour le dressage
amandes effilées au goût (facultatif)
½ c. à thé de cannelle moulue pour le dressage

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 175 mg

Protein 5.7 g

Kalorien 826.6 kJ / 197.6 kcal

Fett 3 g

Ballaststoff 4.8 g

Gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 37.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen...

Riz au jasmin à la coriandre et à la lime

35 Min

Lait aux noix (TM6 Metric)

10 Min

Vinaigrette au miso à l'érable

5 Min

Tarte aux pommes à double croûte (Bill Yosses)

3 Std. 20 Min

Salade de poulet, amandes et canneberges

15 Min

Gâteau Aloha aux carottes

1 Std. 20 Min

Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)

55 Min

Gâteaux au fromage en pot

2 Std. 30 Min

Pain blanc de Terre-Neuve et toutons (pains frits)

4 Std. 40 Min

Soupe aux pois

2 Std. 10 Min

Pâté chinois

1 Std. 30 Min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20 Min