Gruau végane aux fruits et à la cannelle

1.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 portions

Zutaten

45 g de noix décortiquées

45 g de noisettes
85 g de flocons d'avoine
500 g de lait d'avoine
½ c. à thé de cannelle en poudre
1 pincée de sel
15 g de baie de goji séchées
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
sirop d'érable (optional) selon le goût

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 16.6 g

Kalorien 2366.9 kJ / 565.7 kcal

Fett 20.4 g

Ballaststoff 15.7 g

Kohlenhydrate 85.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Nous célébrons notre singularité 22 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen...

Flipbook Digital CA #1

2 Std.

Tarte aux pacanes au bourbon en croûte de roulés à la cannelle

2 Std. 5 Min

Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates

1 Std.

Croustade à la mousse aux pommes et lait glacé au romarin (Matthew Kenney)

Keine Bewertungen

Pain aux bananes sans gluten

1 Std.

Muffins à la banane cuits à la vapeur

30 Min

Oeufs en coupelles à la vapeur

20 Min

Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)

15 Min

Crêpes et gaufres sans gluten

45 Min

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

15 Min

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45 Min

Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)

55 Min