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Ballotines de poulet aux tomates confites, chutney pomme-rhubarbe et riz basmati

Ballotines de poulet aux tomates confites, chutney pomme-rhubarbe et riz basmati
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Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
6 portions
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Zutaten

  • 300 g de pomme pelées, épépinées, en morceaux
  • 150 g de rhubarbe en tronçons (2 cm)
  • 50 g de miel
  • 20 g de vinaigre de framboise
  • 250 g de riz basmati
  • 1100 g d'eau
  • 10 g de gros sel
  • 6 filets de poulet
  • 12 tomates confites
  • 6 pincées de sel
  • 6 pincées de poivre moulu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1295.5 mg
Protein 37.5 g
Kalorien 2445.7 kJ / 582.7 kcal
Fett 5.8 g
Ballaststoff 4.3 g
Gesättigte Fettsäuren 0.5 g
Kohlenhydrate 95.3 g

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