Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Legume la aburi cu hummus de conopidă
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
6 porții
Zutaten
-
buchețele de conopidă850 g
-
ulei de măsline extravirgin împărțit, plus pentru stropit115 g
-
apă480 g
-
fasole verde proaspătă curățată285 g
-
broccolini curățat225 g
-
sparanghel curățat285 g
-
căței de usturoi1 - 2
-
cuburi de gheață4
-
sare plus pentru asezonat1 linguriță
-
tahini85 g
-
zeamă de lămâie plus pentru stropit45 g
-
piper negru măcinat pentru asezonat
-
fulgi de migdale pentru servit
-
boabe de rodie pentru servit
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
464 mg
Protein
9 g
Kalorien
1377 kJ /
329 kcal
Fett
28 g
Ballaststoff
8 g
Gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
18 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
La Mulți Ani cu noi bucate!
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 Min
Focaccia florală
Keine Bewertungen
Unt din nuci
Keine Bewertungen
Ciocolată fierbinte cu whisky, bezea și scorțișoară
15 Min
Orez brun, cu bobul lung, fiert
55 Min
Salată cu sparanghel și mango
35 Min
Somon la aburi în stil asiatic
1 Std. 45 Min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1 Std.
Shake proteic cu cafea
5 Min
Gem de smochine și caise
40 Min
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
1 Std. 15 Min
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35 Min