Geräte & Zubehör
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porții
Zutaten
-
piper negru boabe1 lingură
-
sare de mare, grunjoasă2 lingurițe
-
praf de usturoi½ linguriță
-
ceapă, deshidratată, fulgi1 linguriță
-
piper cayenne, măcinat¼ linguriță
-
oregano uscat¼ linguriță
-
cimbru uscat¼ linguriță
-
fulgi de chilli½ linguriță
-
cartofi dulci descojiți, cuburi (2 cm)850 g
-
apă700 g
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)4 bucăți
-
ulei de măsline1 lingură
-
sos de chilli, dulce40 g
-
sare de mare½ linguriță
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porție
Protein
39 g
Kalorien
1733 kJ /
414 kcal
Fett
7.9 g
Kohlenhydrate
46.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Gata în 30 de minute
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)
45 Min
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45 Min
Risotto cu sparanghel și leurdă
35 Min
Suc jamaican de morcovi
15 Min
Carne de vită la tigaie, cu Caponata
45 Min
Băutură rece cu ananas și hibiscus
10 Min
Gazpacho de sfeclă aurie
50 Min
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30 Min
Mușchi de vită cu unt Café de Paris
Keine Bewertungen
Galete cu ardei, ceapă și cârnați
2 Std. 30 Min
Lasagna săracă în carbohidrați
1 Std. 30 Min
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35 Min