Massada de peixe

Massada de peixe

4.8 17 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 55 Min

3 doses

Zutaten

camarão c/ casca
150 g
água
500 g
cebola cortada em pedaços
75 g
dentes de alho
2
sal
1 c. chá de
tomate em pedaços
150 g
coentros
4 pés de
pimento vermelho cortado em pedaços
50 g
azeite
20 g
peixe (pescada, tamboril, maruca)
250 g
pimenta
1 pitada de
massa tipo cotovelo
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1115.8 mg

Protein 29.3 g

Kalorien 1398.3 kJ / 334.2 kcal

Fett 9.7 g

Ballaststoff 3.7 g

Gesättigte Fettsäuren 1.7 g

Kohlenhydrate 32.9 g

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