Babyfreundliche Lachs Laibchen

Babyfreundliche Lachs Laibchen

4.6 11 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 25 Min
8 Stück

Zutaten

  • Brot ohne Rinde (z. B. Bauernbrot), altbacken, in Stücken
    120 g
  • Wasser
    1000 g
  • Kartoffeln, mehlig geschält, in Stücken (2 cm)
    350 g
  • Lachsfilets, frisch, ohne Haut (je ca. 120 g), entgrätet (Bio-Fisch!)
    2
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Dillspitzen, getrocknet
    1 TL
  • Zitronensaft
    1 TL
  • neutrales Öl (z.B. Pflanzenöl), zum Braten
    2 - 3 EL

Nährwerte pro 1 Stück

Kalorien 160 kcal / 669 kJ
Protein 9 g
Fett 7 g
Kohlenhydrate 15 g
Ballaststoff 2 g
Gesättigte Fettsäuren 1 g
Natrium 0 mg

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