Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Shakshuka com pimento amarelo e abacate
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 doses
Zutaten
-
alho2 dentes de
-
cebola80 g
-
pimento amarelo cortado em pedaços400 g
-
azeite30 g
-
tomate em pedaços300 g
-
água100 g
-
concentrado de tomate40 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
paprika fumada1 c. chá de
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
sal1 ¼ c. chá de
-
abacates2
-
pasta de sésamo (tahini)2 - 3 c. sopa de
-
coentros picados½ ramo de
-
pães tipo naan, pita, etc4
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
2725.3 mg
Protein
48.1 g
Kalorien
5823.8 kJ /
1391.9 kcal
Fett
41 g
Ballaststoff
28 g
Gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
216 g
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