Caril thai vegetariano

Caril thai vegetariano

4.3 3 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

6 doses

Zutaten

água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
arroz basmati
200 g
200 g arroz agulha
batata-doce cortada em pedaços (3 cm)
200 g
brócolos só os floretes cortados em metades
100 g
dentes de alho
2
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)
10 g
chalota
40 g
óleo vegetal
20 g
beringela cortada em pedaços (2 cm)
200 g
leite de coco
400 g
pasta de caril verde (ver dica)
2 - 3 c. chá de
caldo de legumes esfarelado
½ cubo de
grão-de-bico cozido escorrido
100 g
açúcar amarelo
1 c. chá de
maçaroca de milho baby escorrida
80 g
ervilhas de quebrar
80 g
coentros só as folhas
3 pés de
limas
2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 809 mg

Protein 6 g

Kalorien 1111 kJ / 265 kcal

Fett 5 g

Ballaststoff 5.3 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 45 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fácil ou Criativo 60 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias

1 Std.

Caril Massaman vegan de beringela

50 Min

Almôndegas de couve-flor com molho de tomate

1 Std. 30 Min

Bolinhos de espinafres em molho de tomate

1 Std.

Poke vegetariano

50 Min

Assado de beterraba, maçã e nabo

1 Std. 30 Min

Noodles de batata-doce com molho de caju

2 Std.

Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)

1 Std. 30 Min

Salada de cevada com frango e beterraba

8 Std. 40 Min

Salada de maçã e grão

20 Min

Pesto de beterraba assada com amêndoa

30 Min

Rolo vegetariano

1 Std. 50 Min