Salată de farro, mere și merișoare

Salată de farro, mere și merișoare

Keine Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

8 porții

Zutaten

Salată

apă împărțită
1105 g
farro crud (vezi recomandări)
255 g
ceapă roșie bucăți
115 g
țelină bucăți (2.5 cm.)
85 g
pătrunjel verde doar frunzele
4 fire
merișoare uscate
55 g
sirop de arțar
30 g

Dressing

mere (orice soi) fără cotoare și tăiate sferturi (vezi recomandări)
285 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
oțet din cidru de mere
1 - 2 linguri
muștar de Dijon
1 lingură
zahăr
1 linguriță
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
salată cu frunze mici, în amestec
55 g
brânză de capră fărâmițată (opțional)
85 g
semințe de cânepă pentru presărare (opțional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 616.2 mg

Protein 7.7 g

Kalorien 1085 kJ / 258.3 kcal

Fett 10.2 g

Ballaststoff 4 g

Gesättigte Fettsäuren 11.5 g

Kohlenhydrate 12.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

La Mulți Ani cu noi bucate! 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30 Min

Fructe murate

Keine Bewertungen

Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit

30 Min

Salată Green Goddess

10 Min

Nachos cu ardei dulce și guacamole; Burritos cu jackfruit și sos BBQ

Keine Bewertungen

Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe

1 Std. 35 Min

Pollock cu crustă de cartofi și dovleac

1 Std.

Flan rapid de Roquefort

30 Min

Salată de alac și pui

1 Std. 15 Min

Pachețele de vară, cu sos de arahide

1 Std.

Panzanella de iarnă

40 Min

Carpaccio de sfeclă roșie cu brânză burrata

1 Std. 25 Min