Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Salată
- 1105 g apă, împărțită
- 255 g farro, crud (vezi recomandări)
- 115 g ceapă roșie, bucăți
- 85 g țelină, bucăți (2.5 cm.)
- 4 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 55 g merișoare uscate
- 30 g sirop de arțar
Dressing
- 285 g mere (orice soi), fără cotoare și tăiate sferturi (vezi recomandări)
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 1 - 2 linguri oțet din cidru de mere
- 1 lingură muștar de Dijon
- 1 linguriță zahăr
- ¼ linguriță sare
- 2 prize piper negru măcinat
- 55 g salată cu frunze mici, în amestec
- 85 g brânză de capră, fărâmițată (opțional)
- semințe de cânepă, pentru presărare (opțional)
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1085 kJ / 258.3 kcal
- Protein
- 7.7 g
- Kohlenhydrate
- 12.5 g
- Fett
- 10.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 11.5 g
- Ballaststoff
- 4 g
- Natrium
- 616.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pierogi cu varză coaptă
2 Std. 30 Min
Pesto
10 Min
Supă spaniolă cu linte verde și chorizo
12u. 45min
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35 min
Alune cu bere și chilli
Brak ocen
Gem de rubarbă și apă de flori de portocal
Brak ocen
Sorbet de litchi cu vodcă
Brak ocen
Carne de porc gătită lent în salsa verde
Brak ocen
Spaghetti Vongole
Brak ocen
Pinot Freezio - Slushies cu ananas și vin alb
Brak ocen
Sos de caramel cu espresso
45 Min
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35 min