Zum Hauptinhalt springen Suchen
Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir
Keine Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porții
Kostenlos registrieren

Zutaten

Dressing cu pătrunjel și chefir
  • cățel de usturoi
    1
  • frunze de pătrunjel proaspăt
    3 fire
  • avocado bucăți
    85 g
  • chefir
    140 g
  • ulei de măsline extravirgin
    55 g
  • zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
    30 g
  • sare de mare după gust
  • piper negru măcinat după gust
Legume gătite la aburi
  • apă
    565 g
  • conopidă buchețele
    455 g
  • morcovi de primăvară tăiați în jumătăți pe lungime
    340 g
  • fasole verde proaspătă curățată
    200 g
  • microplante pentru garnisit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 120.1 mg
Protein 5.6 g
Kalorien 1098.3 kJ / 262.5 kcal
Fett 19 g
Ballaststoff 7.5 g
Gesättigte Fettsäuren 3.6 g
Kohlenhydrate 21.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Boost de bine 11 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen...

Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză

4.9(34)

40 Min

Salată, paste cu ragù și cremă de ciocolată cu căpșune

3.8(4)

35 Min

Galetă cu pui

4.6(42)

1 Std. 55 Min

Batoane din plăcintă cu mere

4.8(23)

1 Std. 20 Min

File de somon cu hrișcă și sparanghel

3.8(9)

40 Min

Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli

4.5(21)

1 Std. 25 Min

Concentrat pastă de pui

4.4(16)

45 Min

Crumble cu căpșune

4.4(18)

40 Min

Cod cu fistic și cușcuș

Keine Bewertungen

Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină

4.8(22)

55 Min

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

5.0(29)

35 Min

Chifle la Varoma

4.3(22)

2 Std. 10 Min