Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ¼ tsp ground smoked paprika
- ¼ tsp ground cayenne pepper
- ¼ tsp dried oregano
- ¼ tsp garlic flakes
- 2 pinches salt
- 2 pinches ground black pepper
- 2 skinless chicken breast fillets (approx 400-500 g) (see Tips)
- 100 g water
- 80 g pure maple syrup
- ¼ tsp dried chilli flakes
- 100 g fresh baby spinach leaves
- 50 g frozen green peas, defrosted
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1456.1 kJ / 348 kcal
- Protein
- 42.1 g
- Kohlenhydrate
- 33 g
- Fett
- 5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.2 g
- Ballaststoff
- 2.7 g
- Natrium
- 273.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Caprese hasselback chicken
40min
Meatballs with tomato sauce
40min
Remoulade chicken with prosciutto potatoes
40min
Glazed chicken with hasselback pumpkin
1h 35min
Chicken skewers with cumin rice and warm vegetable salad
2 godz.
Chicken and warm potato salad
55min
All-in-one chicken dinner
50min
Rice salad with warm mustard dressing
1h 40min
Lamb and feta meatballs
30 min
Lemon chicken with crispy potatoes
2h 40min
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40min
Chicken with sweet potato cheesy crust
1 godz. 15 min