Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g czerwonych buraków, gotowanych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g sera feta, pokrojonego na kawałki
- 100 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek
- 3 gałązki koperku, świeżego, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta cukru
- 8 kromek żytniego chleba gruboziarnistego
- 1 awokado, dojrzałe, pokrojone w plastry
- 8 plastrów wędzonego łososia (ok. 150 g) (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 700 kJ / 167.3 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 13.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.2 g
- Ballaststoff
- 2.8 g
- Natrium
- 332.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15min
Jabłkowe millefeuille z roszponką i orzechami
15min
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM5)
20 Min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30min
Kanapki z burakiem i marynowanym śledziem (Smørrebrød)
50min
Sałatka z rumienionymi szparagami
20 Min
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
20 Min
Pasta jajeczna z awokado
35min
Pasta z tuńczyka i jajek
20 Min
Pasta kanapkowa z szynki i rukoli
15min
Pasta śródziemnomorska
15min
Deska masła z pesto szpinakowym
10 min