Pulled Lachs Baguettes

Pulled Lachs Baguettes

4.9 19 Bewertung
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 45 Min
4 Portionen

Zutaten

Erdnuss-Mayonnaise
  • Erdnussöl
    250 g
  • Ei (siehe Tipp)
    1
  • Senf
    1 - 2 TL
  • Salz
    ½ TL
  • Cayenne-Pfeffer
    ¼ TL
Salat, Lachs und Fertigstellung
  • Erdnüsse, geröstet, gesalzen
    25 g
  • Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
    ⅓ Bund
  • Möhren in Stücken
    130 g
  • Rotkohl in Stücken
    270 g
    270 g Weißkohl, in Stücken
  • Sojasauce
    15 g
  • Limettensaft
    1 - 2 Spritzer
  • Chiliflocken
    ¼ TL
  • Mango reif, in Würfeln
    130 g
  • Wasser
    500 g
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 4 Stücken
    350 g
  • Salz zum Würzen
  • Pfeffer zum Würzen
  • Baguettes
    1 ½
  • Frühlingszwiebeln (optional) in dünnen Ringen
    1 - 2
  • Ketjap Manis zum Beträufeln

Schwierigkeitsgrad

medium


Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 952 mg
Protein 30 g
Kalorien 3613 kJ / 864 kcal
Fett 60 g
Ballaststoff 6.7 g
Gesättigte Fettsäuren 11 g
Kohlenhydrate 56 g

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