Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g Brot, trocken, in Stücken
- 60 g Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
- 25 g Petersilienblätter
- 6 Eier (Größe M)
- 1 TL Salz
- 200 g Zucchini, in Würfeln (ca. 1 cm)
- 100 g Frühlingszwiebeln, in Scheiben (ca. 1 cm)
- 6 - 7 Cocktailtomaten, halbiert
- 500 g Wasser
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 964 kJ / 230 kcal
- Protein
- 18 g
- Kohlenhydrate
- 6.6 g
- Fett
- 15 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 6 g
- Ballaststoff
- 1.8 g
- Natrium
- 618 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Reis mit Kürbisletscho
40min
Spinatstrudel mit Schafskäse
1 Std. 50 Min
Bohnen-Avocado-Salat
15min
Schnelles Hirsotto
25min
Überbackene Spinat-Palatschinken
1h 30min
Gefüllte Paprika mit Spinat, Kartoffeln und Minzsauce
55min
Mais-Kartoffelpüree mit Thymian
35min
Nurkorn-Brot
13h 30min
Lachs auf Lauch-Frischkäsebett mit heurigen Erdäpfeln
1h
Lachs mit Apfeltopping, Brokkoli und Reis
45min
Lachs mit Mandelkruste und Erbsen-Spinat-Püree
1h
Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30min