Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 couve-rábano s/ casca, cortado em metades
- 120 g rabanete s/ extremidades
- 200 g pepino s/ extremidades
- 50 g gengibre em pickles p/ sushi escorrido
- 2 dentes de alho
- 60 g cebolo (spring onion) cortado em pedaços
- 5 g coentros, só as folhas
- 30 g vinagre de arroz
- 40 g molho de soja light
- 1 c. chá de açúcar amarelo
- 1 - 2 c. chá de pasta de wasabi
- 40 - 50 g óleo de sésamo, tostado
- 800 g água
- ½ c. chá de azeite
- 500 - 600 g filetes de salmão (2 filetes aprox.)
- 250 g noodles de soba
- 1 abacate cortado em fatias
- Sementes de sésamo preta, q.b. p/ guarnecer
- Coentros picados, q.b. p/ guarnecer
- Nährwerte
- pro 4 doses
- Kalorien
- 12558.7 kJ / 3001.6 kcal
- Protein
- 172.3 g
- Kohlenhydrate
- 248.3 g
- Fett
- 153.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 24.2 g
- Ballaststoff
- 33.3 g
- Natrium
- 7703.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mini sloppy joes
1h 45min
Beringela assada com queijo de cabra - TM6
40min
Patê de atum, damasco e gorgonzola
10 Min
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM5
35min
Rösti bearnês -TM5
40min
Pernil de porco com cebolinhas, cogumelos e esmagada de ervilhas e espargos
12h
Almôndegas de borrego com molho de tomate picante, cuscuz e mousse de chocolate e tâmaras
1 Std. 20 Min
Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante
1 Std.
Panquecas japonesas (Okonomiyaki)
30min
Manteiga de ervas aromáticas
10 Min
Salada quente mediterrânica
30min
Salada coleslaw - TM6
10 Min