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Schmorbirnen-Lassi mit Pomelo
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
2 Portionen
Zutaten
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Butter20 g
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Birne mit Schale, in Stücken100 g
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Wasser, eiskalt250 g
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Joghurt, 3,5% Fett100 g
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Zitronensaft, frisch gepresst10 g
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben5 g
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Minze abgezupft2 Blätter
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Pomelo in Spalten80 g
Nährwerte pro 1 Portionen
Kalorien
204 kcal /
854 kJ
Protein
3 g
Fett
16 g
Kohlenhydrate
15 g
Ballaststoff
2.3 g
Gesättigte Fettsäuren
10 g
Natrium
31 mg
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