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Gâteau fitness aux pommes
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
-
beurre pour le plat
-
2 c. à soupe de poudre d'amande
-
20 g de sucre en poudre
-
1 c. à café de cannelle en poudre
-
500 g de fromage blanc nature et léger
-
50 g de lait demi-écrémé
-
50 g de poudre de protéine
-
1 œuf
-
2 c. à café de sucre vanillé maison
-
150 g de pommes épluchées et détaillées en cubes (1 cm)
-
fruits rouges frais variés pour la finition
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
570.1 mg
Protein
22.9 g
Kalorien
1031.1 kJ /
246.4 kcal
Fett
7.6 g
Ballaststoff
2.1 g
Gesättigte Fettsäuren
2.8 g
Kohlenhydrate
22.2 g
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