Zum Hauptinhalt springen Suchen
Vařená quinoa

Vařená quinoa
4.0 4 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
4 porce
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 200 gramů quinoy propláchnuté
  • 425 gramů vody
  • ½ čajové lžičky soli (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 6.8 mg
Protein 7.1 g
Kalorien 769.9 kJ / 184 kcal
Fett 3.1 g
Ballaststoff 3.5 g
Gesättigte Fettsäuren 0.4 g
Kohlenhydrate 32.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Everyday Basics 16 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Pstruh na páře a květákové pyré

4.9(18)

1 Std. 10 Min

Skořicové šneky

5.0(2)

3 Std. 5 Min

Ovesné mléko

3.3(17)

1 Std. 10 Min

Vařené jáhly

4.2(11)

45 Min

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

4.6(8)

55 Min

Lehce orestované zelené fazolky

5.0(24)

25 Min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

4.6(61)

20 Min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

2.9(26)

20 Min

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

4.7(14)

35 Min

Ovesné sušenky s čokoládou a banánem

4.7(72)

35 Min

Tuňákový dip s vlašskými ořechy

4.9(86)

15 Min

Fazolové brownies

4.5(36)

40 Min