Zum Hauptinhalt springen Suchen
Vařená quinoa

Vařená quinoa
4.2 5 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
4 porce
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 200 gramů quinoy propláchnuté
  • 425 gramů vody
  • ½ čajové lžičky soli (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 6.8 mg
Protein 7.1 g
Kalorien 769.9 kJ / 184 kcal
Fett 3.1 g
Ballaststoff 3.5 g
Gesättigte Fettsäuren 0.4 g
Kohlenhydrate 32.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Everyday Basics 16 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Masové kuličky s fetou

4.7(31)

35min

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

4.7(14)

35min

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

4.6(9)

55min

Lehce orestované zelené fazolky

5.0(24)

25min

Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce

4.3(65)

40min

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

3.9(20)

1h 15min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

4.6(61)

20min

Lasagne v páře s lilkem a ricottou

4.8(52)

1h 25min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

2.9(26)

20min

Pstruh na páře a květákové pyré

4.9(18)

1h 10min

Mexická rajčatová polévka s kuřetem

4.8(99)

45min

Pomazánka z pečených paprik

4.4(32)

45min